Форум по Клинической Фармакологии

[Светлана1974]

Добрый день! Я кормлю ребенка грудью 1год 1мес. Скажите,пожалуйста,надо ли мне принимать витамины для кормящих мам и если "да",то посоветуйте какие. Ранее принимала элевит,алфавит.Спасибо.

[алексей сергеевич]

Уважаемая мама.

Вообще, у материнского молока уникальный химический состав, который имеет родственную связь с составом клеток и тканей ребенка. Считают, что у здорой матери состав витаминов полностью удовлетворяют требования детского организма. В то же время, "витаминный состав" молока зависит от того, что мама кушает и нет ли у нее гиповитаминоза. Поэтому, если у Вас нет гиповитаминоза, правильное и полноценное питание, Вы можете принимать те группы витаминов, которые Вы обычно и используете или не принимать вообще. Каких либо особых форм витаминов не надо.

Однако, необходимо помнить простые вещи:

Витамины - это лекарства, это химические вещества, которые мы извне вводим в организм. Витамины - далеко не безопасные средства. Важна - доза. Возможно передозирование и развитие гипервитаминоза, а его лечить - очень сложно.

Витамины бывают в виде 2 форм – витаминные комплексы и "моносостав".

Практически все витаминные комплексы продаются в России как БАДы

Средство, содержащие только одно активное вещество (витамин А, Д, В, С) - продаются как лекарство.

Полезность витаминов – обсуждаема. Да, витамин С важен для профилактики цинги. Да, витамин Д важен для профилактики рахита. Да, витамины группы В важны для функции многих ферментов нашего организма. Да, фолиевая кислота важна для плода. Все остальное - вопрос (можно обсудить).

Безопасность – необходимо осторожно дозировать, особенно витаминные комплексы.

Итого: принимайте лекарства, в том числе и витамины, только под контролем врача. Если Ваш врач советуют Вам принимать витамины, вероятно, он знает зачем. Если не советует - тогда и не надо.